El hinojo es una planta silvestre con numerosas propiedades medicinales, que también se usa en la cocina y la cosmética.
El té de hinojo es un remedio popular muy útil a la hora de calmar las flatulencias y los cólicos causados por estas.
Entre otros aspectos, ayuda a expulsar los gases de forma más fácil, cualidad que se traduce en reducir la hinchazón y disminuir el vientre hinchado.
Además de ayudar con problemas digestivos es considerado un eficaz afrodisiaco.
Ayuda a la reducción de síntomas de la menopausia como la falta de sueño, la sequedad vaginal o la ansiedad.
Combate los dolores lumbares, la retención de líquidos y los gases.
Gran aliado de la digestión.
Aprovecha los beneficios de esta manera:
Preparación:
En primer lugar, pon las semillas de hinojo en un mortero y machácalas un poco.Hierva una taza de agua, cuando alcance este punto apaga el fuego, añade las semillas de hinojo ligeramente machacadas, tapa y deja en reposo 10 minutos. Finalmente cuela y bebe.
¿Cuántas tazas tomar al día y cuándo?:
Es preferible tomar una taza de té de hinojo media hora antes de las comidas.No olvides consultar la sección especial de Salud
YS/Informe21
